Когда мы во что-то верим, мечтаем и идём к своей цели, нас подстерегают проблемы, которые сбивают с пути или мешают сбыться задуманному. Психика человека практически всегда даёт ответ на неоправданные ожидания.
Фрустрация — это разочарование, которое возникает в тот момент, когда персона не получает желаемый результат. Человек не видит выхода или все его попытки заканчиваются неудачей. Например, мужчина долгое время усердно трудится, задерживается на работе, жертвуем своим временем, а повышение получает его коллега, который никак не напрягал себя. Что он чувствует в этот момент? Беспомощность, агрессия, обида, отчаяние — далеко не полный спектр эмоций. Они могут быть сильнее или слабее, но приведут к депрессии, неуверенности в себе или неврозу.