Чем я могу вам помочь.
Психологические травмы, потери, высокая тревожность, страх перед будущим, фобии, депрессия, доминирующие чувства вины, стыда, обиды, постоянное напряжение незавершенных переживаний – вот неполный перечень проблем, с которыми человек обращается к психологу.
А ведь часто мы сами не понимаем, что связывает нашу жизненную энергию и не дает вздохнуть полной грудью.
Иногда человек не способен осознать, что находится в ситуации жизненного кризиса, который наступает как по внешним, так и по внутренним, психологическим причинам.
Также, когда мы оказываемся в состояниях, которые сложно пережить в одиночку — горе, потеря близких – мы нуждаемся не только в человеческом участии, но и в профессиональной помощи.
Расставание, сложности в отношениях, одиночество – все это темы для взаимодействия с психологом.
Психолог в Минске. Основные принципы.
Личностный рост, который происходит в результате психологической работы – это многогранный процесс со многими составляющими. В основе него – наблюдение своих мотивов, чувств и желаний. Становится очевидным, что некоторые мотивы и желания не твои, а навязаны внешним миром. Это отнимает много сил и неэффективно для экономики психических процессов.
Психологические изменения – это сложный процесс. Здесь происходит узнавание, принятие и признание себя. Все это ведет к повышению качества жизни. Появляется внутренний покой, радость и удовольствие. При осознании своих глубинных мотивов, потребностей и желаний, происходит встреча с собой, и жизнь начинает играть новыми красками.
В процессе работы происходит развитие умений и навыков вербализации чувств. Мы учимся осознавать что происходит внутри, в нашей эмоциональной сфере. Затем учимся об этом говорить. Это ценнейший навык, позволяющий строить отношения на новом уровне искренности. Быть честным и не поддаваться манипуляциям. Не держать в себе ураган эмоций тратя на это огромное количество сил.
Осознавая свою эмоциональную сферу человек начинает понимать взаимосвязь между чувствами и поступками. Ранее импульсивные, и плохо осознаваемые решения начинают приниматься взвешенно, и рационально.
Психолог в Минске. Направления.
Обладая достаточно богатым опытом, я предлагаю различные форматы взаимодействия с психологом – индивидуальное консультирование, семейную терапию, групповую терапию, обучение в гештальте, для коллег — супервизию.
Мой кабинет и помещение для групповых занятий находится в Минске. Также предлагаю индивидуальные встречи в онлайн, остальные форматы лучше проводить при личной встрече.
«Цель гештальт-терапии — пробудить людей от кошмара.»
Фр. Перлз
Чем я могу быть полезен:
В фокусе – контакт между двумя людьми, поиск возможности услышать друг друга, договориться. Работаю по любыми семейными запросами.
В фокусе – контакт между двумя людьми, поиск возможности услышать друг друга, договориться. Работаю по любыми семейными запросами.
Групповой формат — проекция отношений из социума в маленькую социальную группу. Различные форматы групповой работы.
«Цель терапии — помочь сделать так, чтобы клиент не зависел от других.»
Фр. Перлз
Подготовка гештальт-терапевта по программе Московского гештальт-института.
Можно общаться из любого места, где есть интернет. Работа с психологом по видео-связи.
Направления работы, примеры запросов в терапии. О чем работать с психологом.
В следующем разделе можно почитать о приеме психолога.
Также возможно проведение мероприятий для других городов — читайте психолог в Беларуси.