Психология ревности

Основные понятия, виды и симптомы ревности

Страх оказаться отвергнутым, ненужным и второстепенным — это одно из определений ревности.

В любовном союзе порой хочется страсти, интриг и небольшой «перчинки». Но, когда из-за недоверия, жизнь партнёров превращается в ад — стоит как можно скорее проконсультироваться со специалистом.

Люди уничтожают семьи и союзы своей больной ревностью:

• допросы о прошлых возлюбленных;
• ревизия телефонов и социальных сетей;
• невозможность куда-либо выйти без партнёра;
• проверки с эффектом неожиданности: прийти к мужу на работу или на встречу с его друзьями.

В психологии выделяют 2 основных вида ревности.

1. Поведенческая. Это здоровая реакция на события или поступки любимого человека. Например, жена тревожится из-за того, что муж стал задерживаться на работе. Или, супруг обеспокоен тем, что его любимая прячет свой телефон. Решить проблему можно с помощью разговора по душам.
2. Патологическая. Это нездоровое проявление психики. Индивид тотально не доверяет, запрещает общаться с кем-либо. Он багровеет только от одного взгляда избранника в другую сторону. Этот вид ревности возникает на почве глубокой нелюбви к себе. Она не проходит сама по себе. Выходом из ситуации может стать семейная или индивидуальная терапия со специалистом.

В приятельских отношениях, ревность выступает, как соперничество. Если у близкого друга появляется новый знакомый, то неуверенный ревнивец боится, что о нём забудут. Он воспринимает это, как предательство. Обычно ревность в дружбе исчезает с годами. Зрелый человек осознаёт, что никто не может «забрать» его друга.

Дети ревнуют своих братьев или сестёр к родителям. Появление на свет ребёнка — отнимает у матери и отца всё свободное время. Старшее чадо страдает от недостатка внимания. Психика воспринимает это, как будто его променяли на брата или сестру. В таких случаях может возникнуть ненависть к младшему члену семьи. Родители должны равномерно распределять свою любовь и внимание.

Причины ревности

Ревновать — что это означает?

1. Сомневаться в том, что вы можете с кем-либо конкурировать.
2. Переживать из-за возможного одиночества, неопределённости.
3. Завидовать тому, что кого-то «любят больше», уделяют много времени и дорожат.
4. Ощущать себя неполноценно, винить во всех смертных грехах.

Из всего этого «вытекает» низкая самооценка. А её основными «источниками» являются родители и близкие люди.

1. Недолюбленность — основная причина патологической ревности.
2. Прошлые измены и предательства. Самодостаточный человек не будет винить себя в том, что ему изменили. Неуверенный — ещё больше себя возненавидит. Любое общение избранника с противоположным полом расценивается, как будущее предательство.
3. Комплексы, связанные со своей внешностью.
4. Непомерное чувство собственничества. Индивид контролирует и проверяет партнёра.

Если ревность детей к родителям — могут скорректировать сами члены семьи, а в дружеских отношениях — проблема решается с возрастом, то в любовном союзе — всё гораздо сложнее и запутаннее. Патологические ревнивцы — это эмоциональные абьюзеры, которые портят жизнь и себе, и партнёру. Только работа над собой, повышение самооценки и терапия — дадут комплексный и ощутимый результат.