Вдохновение
Дата добавления: 8.09.2021
Автор: Александр Орлов
Творческие особы не понаслышке знают, как важно быть увлечённым и заинтересованным в том, что ты делаешь. В таком состоянии любое дело совершается в удовольствие и во благо: сочинение музыкальных хитов, написание романов, создание скульптур и т.д. В этом удивительном феномене нуждаются не только певцы, художники и писатели. Без вдохновения жизнь становится рутиной, а каждый день — однообразием. В чём суть этого состояния и где его «искать», если оно было «потеряно»?
Вдохновение — характеристика состояния
Ни одно великое открытие или произведение мирового масштаба, не смогло бы появиться без озарения. Желание развиваться, искать новые подходы к решению задач, направлять свою энергию в любимое дело — это симптомы вдохновения.
В Античности Платон описывал это состояние, как нечто «сверхъестественное». Его идеи подхватили многие последователи. Они были уверены, что вдохновение — это что-то «за гранью» человеческого разума. А что же происходит на самом деле?
Вдохновение — это психический процесс, при котором активизируются и эмоциональные, и физические силы человека. Сознание ежедневно черпает тонну информации. Мозг её «переваривает» и при правильных условиях — генерирует идеи. Если индивид не обладает собранностью, он растерян или о чём-то тревожиться — то о появлении «инсайтов» можно только мечтать.
Яркий источник возбуждения в коре головного мозга — передаёт импульсы по всем участкам главного органа, они затрагивают память, воображение. Двигательная система так же не отстаёт. У человека появляется энергия и желание куда-то бежать, что-то воплощать. Это простейшее объяснение вдохновения с психофизиологической стороны. Стоит отметить, что есть масса людей, которые быстро «зажигаются» и так же — «потухают». Это может происходить даже у творческих персон. Часто они страдают депрессией именно потому что «муза их покинула». При грамотном подходе они обращаются к психологу с этой проблемой, при импульсивном — ищут вдохновение в запретных веществах.
Озарение связано с подсознанием, мышлением и памятью. Тесное «взаимодействие» этих феноменов рождает удивительные открытия и творческие шедевры.
Где искать вдохновение?
Великие гении музыки, искусства и науки, стимулировали работу своего мозга довольно странными приёмами. Например, немецкий поэт Шиллер, писал свои стихи только тогда, когда чувствовал аромат гнилых яблок. А Ж.Ж. Руссо часами сидел на палящем солнце (без головного убора), чтобы кровь прилила к его мозгу и гениальные мысли посетили его. Всем известный фактор о том, что Дж. Леннон и Эдгар По употребляли наркотические препараты, чтобы писать неподражаемые тексты. А как обойтись без странных и вредных способов?
Больше времени проводите на природе. Красота окружающего мира и свежий воздух благоприятно отражаются на психическом и физиологическом состоянии.
Общайтесь с активными, творческими людьми. Лёгкая белая зависть стимулирует озарение и появление новых идей.
Отдых и путешествия. Давайте своему мозгу время на «разгрузку». Вдохновение приходит тем, кто не увлечён посторонними мыслями.
Влюбитесь. Всем известные факт, что любовь открывает новые горизонты. А состояние легкого дурмана — порождает массу «инсайтов».
Физическая активность запускает все процессы в организме и положительно отражаются на гормональном фоне. Спорт — один из источников вдохновения.
Не нужно делать что-то ради того, чтобы вас заметили или оценили. Создайте гармоничную и спокойную атмосферу вокруг себя: приятый свет, хорошая музыка, комфортный интерьер. Озарение случается у тех, кто получает удовольствие от жизни и не противиться своим настоящим эмоциям.
Читайте еще: