С помощью самооценки человек осознаёт свою значимость, выделяет себя среди других, оценивает достоинства и недостатки, видит плюсы и минусы. Здоровое принятие помогает чувствовать себя уверенно, достигать целей, отстаивать интересы.
Заниженная самооценка не позволяет объективно расценивать свое «я» в обществе. И мужчины, и женщины страдают от «нелюбви» к себе. И если представители сильного пола — умело это скрывают, то барышни — бессознательно демонстрируют низкую самооценку. Но почему в обществе есть индивиды с адекватным отношением к себе и люди, которые не ценят себя, боятся стремиться вперёд, строить комфортные отношения и выбирать любимое дело?