Личностный рост

Составляющие личностного роста

Невозможно начать свой путь к самопознанию и развитию, пока вы не приведёте в порядок свои мысли. Если вам хочется что-то изменить, но вы ничего не делаете, то сначала разберитесь с причинами негативного мышления. Этот важный шаг нужно прорабатывать с психологом. И только потом есть смысл посещать семинары, тренинги, общаться с коучами, изучать актуальную литературу и т.д.

1. Обозначьте цели своего личностного роста. Вам наскучило жить в «механическом» режиме? А может вам надоел консерватизм и хочется «идти в ногу со временем»? Не исключено, что вы хотите кому-то что-то доказать и стать лучше. Чаще всего персона руководствуется всеми вышеперечисленными целями.

2. Составьте чёткий план, вплоть до даты, когда вы придёте к успеху: займёте высокопоставленный пост, откроете бизнес, станете лидером к компании и т.д. Визуализируйте, вдохновляйтесь успешными людьми, знакомьтесь с единомышленниками.

3. Мотивация – ключ к саморазвитию. Если человек стремится к чему-то лучшему — значит его не устраивает текущее положение. Но будьте аккуратнее, так вы рискуйте стать перфекционистом, который постоянно ищет недостатки, даже в достижениях.

4. Развивайте креативность. Это научит вас искать выход даже в самой безвыходной ситуации.

5. Самооценка. Невозможно расти духовно, интеллектуально и материально, если вы не верите в себя и постоянно сравниваете и признаёте, что уступаете всем.

6. Желание получать знания и развиваться не только в своей сфере, но и в параллельных. Личностный рост возможен только у лидера, который может поддержать любую беседу.

Важно отбросить страхи и не бояться совершать ошибки. Не нужно прогнозировать заранее неудачу. Визуализируйте успех, но прилагайте максимум усилий.

Признаки личностного роста

Часто можно заметить, как тихий и скромный человек, за 1,5-2 года колоссально меняет свою жизнь: открывает бизнес, обзаводится семьёй, у него хороший достаток. Мы, как наблюдатели, можем удивляться и даже завидовать. Но только он знает, сколько стоил этот успех, какие силы и ресурсы были вложены. Наверняка где-то возникали трудности. А как всё происходит на самом деле?

1. Личность может долгое время наблюдать, сомневаться, но проработка этой неуверенности (самостоятельно или с психологом) даёт плоды.

2. Появляются новые хобби, смещается фокус внимания.

3. Пропадает желание кого-либо осуждать. Есть цель, а всё остальное — «серпантин».

4. Мысли и желания раскрепощаются, куда-то пропадает смущение или стеснительность. Иногда это происходит через борьбу со своими внутренними конфликтами и комплексами.

5. За все поступки, пусть даже рискованные, человек несёт ответственность самостоятельно.

6. Осознание собственной уникальности. Естественно перед этим этапом бывают и неудачи, и разочарования, но внутренний потенциал «берёт своё». Ведь это — то самое, что дано с самого рождения. Грех не воспользоваться «природным» человеческим ресурсом.

7. Недостатки больше не раздражают. Персона либо борется с ними, либо делает их достоинствами.

8. Чем больше личностный рост — тем шире «палитра» талантов. Личность осознаёт, что саморазвитие способно изменить ход жизни любого человека.

Редко что-то даётся легко. Людям приходится преодолевать себя, справляться с препятствиями, сражаться к «синдромом отличника». Но без падений — невозможно встать и добежать до финиша. Ставьте цели, искореняйте комплексы, прорабатывайте их у специалиста, мотивируйтесь. Личностный рост нужен для того, чтобы доказать себе свою силу, неповторимость и обеспечить комфортную жизнь.